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2014年10月11日 (土)

小手指教室の あさ。 そして来月の予定

お早うございます♪

今日も夜明け前から起き出して、これから行くキャンプの準備です。


昨日は3:00に起きて栗を剥きまくっていたので、今日はさすがに4時起きは無理だったなぁf(^_^;

ただ今5:19 空が白み始めてきました。

キャンプ準備したいなぁ…

blogも、
書きたいなぁ…


というわけでまずは、昨日の小手指教室のご報告♪

1412974469843.jpg

昨日から始まった「朝ヨガ 小手指教室」
お陰さまで新しい方もご参加下さって、無事に終了することができましたぁ!

ありがとうございました(^-^)/


マタニティヨガから来てくださっている方も、赤ちゃんと一緒に来てくださって、教室は柔らかいオーラでいっぱい♪
抱かさせて頂いちゃった!かわいいなぁ。

ヨガは首、肩や頭痛を和らげるアサナ。
体幹、骨盤へのフォーカスはもちろん取り入れて。

最初は緊張しましたが、とてもアットホームな雰囲気で、
子供の様子に微笑みあったり、このポーズキツいなんて話ながらあっという間に90分が終わりました。

また来て下さるとのお声が嬉しいな!

次回の小手指教室は*********

11/19 (水) 10:00-11:30

11/28 (金) 12:30-14:00

の二回となります。

定員五名の予約制ですのでよろしくお願いいたします


1412974471470.jpg
栗の写真…いらない?
栗ご飯とブラウニーになってもまだ余る量。ぽろたん栗?だっけな?とても美味しい栗でした。

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