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2014年5月18日 (日)

夏に向けて体力づくり

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珍しく、写真を撮ってきました

ヨガ風景取れればいいけど、真剣なので
そうもいきません。

ヨガしてスマイルな生徒さんたち

今日もしっかりアサナしました。

夏に持ちこたえる体力を作りたいので、今日は
体幹を意識したアサナが多め。ひゃー、へとへと。
皆さん頑張ってくださいました。
感謝

今日も満員です。
何度も来てくださる皆さんにまたまた感謝♪

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